📅 全程打卡时间表（9个邮局，共约8小时）
| 序号 | 到达时间 | 离开时间 | 停留 | 邮局名称及地址 | 交通方式与耗时 | 备注与时刻提醒 |
| ① | 10:22 | 10:37 | 15分 | 武康大楼邮政所 淮海中路1883号 | 酒店→邮局 地铁L13→L11 交通大学站1号口 (22分钟) | 经典风景戳，尽快盖完 |
| ② | 10:57 | 11:12 | 15分 | 上海体育场邮政支局 天钥桥路855号 | ①→② 地铁L11 上海游泳馆2号口 (20分钟) | 目标“3个戳” |
| 🚇过江① | 11:12 | 11:52 | - | 前往浦东 | ②→④ 地铁L11 (东方体育中心方向) (40分钟) | 穿越黄浦江，可在车上稍作休息 |
| ④ | 11:52 | 12:07 | 15分 | 世博邮政支局 浦东南路5000号 | - | 与⑤临近，快速打卡后离开 |
| ⑤ | 12:07 | 12:27 | 20分 | 云朵邮政所(云朵邮局·咖啡) 上南路25号 | ④→⑤ 骑行或步行 (19分钟) | 主题邮局/咖啡馆，环境特别，可适当多花5分钟感受 |
| 🚇过江② | 12:27 | 13:07 | - | 返回浦西 | ⑤→⑥ 地铁L8 (40分钟) | 回到浦西核心区 |
| ⑥ | 13:07 | 13:22 | 15分 | 南市邮政支局 复兴东路421号 | - | 核心必去点，戳多 |
| ⑦ | 13:47 | 14:02 | 15分 | 外滩邮政支局 江西中路148号 | ⑥→⑦ 公交/骑行 (25分钟) | 建筑好看，公交直达 |
| ⑧ | 14:22 | 14:37 | 15分 | 人民公园邮政支局 黄陂北路279号 | ⑦→⑧ 公交/地铁L2 (20分钟) | 位于市中心，交通方便 |
| ⑨ | 14:57 | 15:12 | 15分 | 卢湾邮政支局 思南路7号 | ⑧→⑨ 公交/骑行 (20分钟) | 戳多，必来 |
| ⑩ | 15:32 | 15:47 | 15分 | 龙门路邮政支局 柳林路156号 | ⑨→⑩ 步行/骑行 (20分钟) | 戳多，收官站 |
📅 周四打卡行程表（10:00出发，14:22结束）
| 序号 | 到达时间 | 离开时间 | 邮局名称 | 地址 | 交通方式（含换乘） | 备注 |
| ① | 10:22 | 10:37 | 武康大楼邮政所 | 淮海中路1883号 | 地铁13号线→隆德路换11号线，交通大学1号口出（22分钟） | 风景戳；11:30-12:00午休（你已避开） |
| ② | 10:57 | 11:12 | 上海体育场邮政支局 | 天钥桥路855号 | 地铁11号线→上海游泳馆2号口（20分钟） | 3个戳 |
| ③ | 11:42 | 11:57 | 南市邮政支局 | 复兴东路421号 | 地铁4号线（上海体育场→南浦大桥）或8号线（老西门站），约30分钟 | 必去，戳多 |
| ④ | 12:22 | 12:37 | 外滩邮政支局 | 江西中路148号 | 公交/骑行（约25分钟），可乘33路/55路等 | 好看，公交直达 |
| ⑤ | 12:57 | 13:12 | 人民公园邮政支局 | 黄陂北路279号 | 公交/地铁（外滩→人民广场，约20分钟），地铁2/8号线或公交49路 | 戳较多（曾舍弃又加入） |
| ⑥ | 13:32 | 13:47 | 卢湾邮政支局 | 思南路7号 | 公交/步行（人民公园→卢湾，约20分钟），骑行或公交986/926路 | 戳多，必来 |
| ⑦ | 14:07 | 14:22 | 龙门路邮政支局 | 柳林路156号 | 步行/骑行（卢湾→龙门路，约20分钟），沿淮海中路向东 | 戳多，必来，收官站 |
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